Sockerfri dag 139 av 141
Maj
14
Maj
14
Nu börjar jag bli människa!
Kroppen har återhämtat sig rätt bra idag, tror jag. Har gett den massa vatten och mat så nu bör jag vara såpass bra att jag kan träna imorgon! Kanske ska dra ett halvt maraton igen?
Eller inte, men träning blir det. Har verkligen latat mig idag, förutom på jobbet då det var vansinnigt mycket att göra. Är hemma och väntar på Linas Matkasse, hoppas att den kommer för förra gången VAR DET NÅGOT TEKNISKT JÄVLA FEL som gjorde att jag satt mellan 16-22 och väntade i onödan.
Kassjäveln har numera en timma och 32 minuter på sig att levereras.
Maj
14
Maj
13
Sockerfri
S0ckerfri dag 138 av 140
Maj
13
Känns som en redig baksmälla
Vaknade tidigt imorse, gjorde proteinchokladpannkakor till frukost, tog en dusch och gick sedan ut på en 8 km lång promenad. Köpte med en gigantisk macka med räkröra från ett fik på Linnégatan, samt hallonkesella, nötter och ett paket med mini-riskakor från Hemköp. Gick hem och åt upp allting.
Plågade mig sedan iväg till Slottsskogen med min bok och picnicfilt för att sitta i solen och läsa och titta på när småttingarna sprang lilla Göteborgsvarvet, men det var för kallt för att sitta där länge så jag gick hem. Beställde en pizza och sen dess har jag legat i soffan, helt utslagen. Träningsvärken börjar komma men nu är åtminstone kroppen påfylld med näring och annan skit igen, så nu börjar man kanske bli återställd 
Blir kanske en power walk imorgonbitti ändå, ska bara byta sängkläder nu sen blir det sängläge!
Maj
13
Vad kan vara värre än själva Göteborgsvarvet?…
Resultatet
Jo, det kan timmarna efter varvet vara. Troligen var det inte så smart att ta sig runt hela varvet när man inte alls var förberedd. Jag tyckte dock att jag fick till kosten rätt bra under de sista dygnet, åt en ordentlig måltid på fredagkväll och på lördagen fick jag i mig mycket energi, protein och en del kolhydrater. Hade även med lite cashewnötter som uppladdning.
De 3 första kilometerna var riktigt sega, kände av benen direkt och tänkte att det här går aldrig. Men det gjorde det! Andningen var bra under hela varvet och jag höll ganska jämnt tempo, blev omsprungen av allt och alla i början men jag tog ikapp det i första uppförsbacken, typ. Speciellt tog jag igen det över sista bron, då jag orkade förbi hur många som helst.
Efter att vi svängt av Avenyn tog jag slut, började må illa och gick några meter då och då, för att inse att det gjorde mindre ont i benen när jag sprang. Jag spurtade även in i mål, eller ja, precis innan mål. Insåg inte att målet var längre bort än den första bågen, haha, men anyway – jag spurtade! Väl i mål fick jag min medalj och en banan. Åt bananen direkt (troligen dumt?) och gick sakta, sakta hemåt sen.
Folk överallt
Beredd för start!
Väl hemma la jag mig på sängen och där blev jag liggande, kroppen sa ifrån helt och hållet och jag kunde varken äta eller dricka vatten. Jag ville fylla på kroppen med kolhydrater, protein och aminosyror men jag fick inte i mig någonting, jag låg bara och mådde illa och frös. det var först vid midnatt jag kunde äta en avocado och lite gurka, lyckades sedan somna och vaknade vid 16, då gick jag upp och tog lite casein-pulver för att kroppen skulle ha lite enklare att återhämta sig.
Vaknade vid 06:30 idag och kunde inte somna om, gick upp och gjorde proteinpannkakor och det gick åtminstone att äta. Känner dock av ett lätt illamående men det går nog över, ska ta en dusch och sedan ut och ta frisk luft, men det blir ingen power walk direkt. 
Bara ut i det fina vädret.
Maj
12
Sockerfri
Sockerfri dag 137 av 139
Maj
12
Inte så kaxig längre
Det blev några mil idag… Och inkluderat ett göteborgsvarv på 2 h och 14 min.
Det känns nu för nu säger kroppen ifrån, kan varken äta eller dricka och jag fryser som fan. Legat i sängen sen jag kom hem, hehe. Får hoppas kroppen skärper sig snart.
Maj
12
Maj
12
Nu kör vi!
Chipet på foten, svettbandet på armen.. Bara skorna på nu sen är jag klar.
Maj
12
Startnummer 71138 i grupp 23 klockan 16:08
Mitt startnummer kommer vara 71138 och jag kommer starta i grupp 23, alltså den näst sista gruppen. Jag kommer även för dagen heta Börje och startar, som tur är, såpass långt bak eftersom det är Börjes (och mittn!) första år som anmäld till Göteborgsvarvet.
När man anmäler sig för första gången så hamnar man tydligen längre bak, om jag förstod det rätt. Och tur är väl det
Jag skulle bli otroligt glad om jag gick i mål under 2,5 timmar i varje fall, eller ja, jag kommer bli glad om jag tar mig runt överhuvudtaget…
Maj
12
Pinsamt radioinslag med Sportguidens chefsredaktör
Jag hittade ett väldigt intressant inlägg på Tränastyrka.se där de har publicerat ett videoinlägg då Malin, chefsredaktör på Sportguiden, gästar Vakna med the Voice! och berättar om olika kosttillskott. Hon nämner bland annat att man ska äta 400-500 gram protein per dag…
Well, ni kan läsa om inlägget från tränastyrka.se hääääär och nedan ser ni klippet. Det är värt att se, haha. Stackarn måste varit otroligt nervös.
Maj
12
Uppvärmning inför Göteborgsvarvet
Långsam morgonpromenix
Jag tog en morgonpromenad, hämtade ut min startlapp, insåg att de säljer löjligt snygga träningskläder till sjukt bra priser i Frölunda Borg, gick förbi Hemköp och fick handlat lite nödvändigt.
Promenaden blev lite längre än väntat och då hann jag inte ens förbi MM Sports, måste tusan ut igen och kolla mer träningskläder. Hur som helst, jag har börjat morgonen bra, känner mig pigg och benen känns starka, skorna känns okej och jag är ganska laddad. Vädret är bra också, det har slutat regna och det är inte sol – perfekt.
Tog en koffeintablett och en shake innan promenaden, och nu 250 gram Mini-keso med en banan och kanel, samt lite cashewnötter.
So far so good.
Maj
12
Goder morgon!
Nu blir det en promenad för att hämta startbiljetten och handla. Är fortfarande osäker på hur jag ska klä mig, vad jag ska äta för att prestera bäst och om jag kommer överleva.
Det återstår att se!
Maj
11
Sockerfri
Sockerfri dag 136 av 138
This blogg was styled by:
