«

»

Nov 04

Tips på gott mellanmål!

150 gram kvarg (lättkesella)

2 bitar mörk choklad

En mosad banan

Lite hasselnötter

En satsumas/clementin/mandarin

Do like this:

Mosa bananen och häll i kvargen. Rör om. Hacka eller riv chokladen till småbitar och rör ned i banankvargen. Toppa med lite hackade hasselnötter och en satsumas eller vad du nu väljer att ha på. Himla gott, proteinrikt och mättande.

Inte så vackert men himla gott!

Inte så vackert men himla gott!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>