Har precis varit på min morgonrunda (och nästan dött på kuppen pga det odjur som hoppade upp ur vattnet) så nu sitter jag och väntar på kraft för att ställa mig i duschen. Fyller på kroppen med lite protein bara.
Kommer nog ta två (eller en) vilodag från cardio, jag tror mina ben behöver det.