Plocka fram en bunke och en elvisp.
Vispa ihop:
1 ägg
1 tsk kakao
Tillsätt:
2 dl lätt-mjölk
1 dl Body Casein, Chocolate almond
2,5-3 dl frusna bär av valfri sort
Vispa i några minuter! Blir en fruktansvärt god röra, och mycket blir det också. Man kan lätt dela det på 4 portioner (även om man utan problem kan sätta i sig allt själv haha)
1 kommentar
Dennis
30 april, 2012 kl. 23:30 (UTC 2) Länk till denna kommentar
Låter gott!