Blev 30 min S-core, 40 min gym (rygg, axlar, biceps och mage) samt 5 intensiva minuter på bandet. Och 30 minuter i solariet. Och 20 minuter på cykel.
Och det är de där sista 20 minutrarna jag vill ge mig själv en extra eloge för. Jag tog nämligen en cykeltur igenom Alingsås för att försöka finna tillbaka min Mustang SOM NÅGON TATTARJÄVEL har snott. Cyklade igenom stadskärnan (om man nu kan säga att Alingsås har en stadskärna?) och runt omkring där de stod cyklar parkerade. Och jag kan inte hjälpa det, men trots att det rätt soft att glida omkring på en knäpptyst cykel (den nya cykeln ger inte från sig ett ljud, det gjorde däremot Mustangen som är snodd så HA HA! Det kan ni ha! Tattarjävlar! Skaffa er egna saker. Må tusen loppor hemsöka era kön för resten av era liv! Mustangen skramlade, var svår med växlarna och tickade så det hördes ju när man kom)… Var var jag? Jo! Det känns rätt soft att glida omkring på en knäpptyst cykel i kvällssol MEN trots det känner jag mig så jävla töntig. Känner mig som om jag vore 5 år igen och är ute på min första cykeltur bland folk. Lite osäker, lite vingligt, händerna stadigt på styret och vid varje inbromsning eller sväng kramar jag handtagen så hårt att knogarna vitnar.
Ungefär så. Känns som att folk i bilar skrattar och pekar åt mig. Ungefär så som jag skrattar och pekar på cyklister när jag kör bil. Nu är det mer fotgängarna jag skrattar och pekar åt. Well. Borde ta mig en dusch innan jag retar upp mig på ingenting 
Träningen gick i varje fall helt okej.