Dec 31
Trots att detta året var mindre antal träningspass på gymmet än 2012 och 2013 så känner jag mig nöjd. Har blivit starkare i bålen och mer rörlig och det var ett av mina nyårslöften under 2014. Att det sedan är en lång väg kvar är en annan femma! Får heller inte glömma bort att flera …
Nov 24
What a day… Eftersom lägenheten var storstädat och i toppskick efter gårdagen så hade jag hela dagen fri. När klockan ringde så gick jag upp efter lite dividerande med mig själv om att huvudvärken kommer att försvinna, allt blir bättre bara jag går upp och UPP MED DIG LATMASK så gick jag helt sonika upp …
Okt 29
Med en träningsvärk i benen som heter duga sitter jag blickstilla i soffan och surfar runt på Matdagboken. Har köpt ett medlemskap för att testa på deras sida, få lite ny inspiration och tips på vad man kan äta. Blir mycket samma kost hela tiden så det är kul att få lite tips. De har …
Okt 27
Känns onekligen bra att det är det inte är den gråa, blåa eller gröna stapeln som tar täten i denna mätning Att jag ligger såpass före på Mycket hård träning är bra, men får allt se till att den röda stapeln kommer ikapp den gröna! Fantastiskt bra att ha en pulsklocka som är med på …
Okt 06
Jag hade ingen lust att träna idag när klockan ringde 06:30. Försökte komma på all världens olika anledningar för att inte träna. Lyckades dock inte övertala mig själv om att ligga kvar i sängen (!!!!) utan skuttade glatt upp ur det varma. Nåja, skuttade var en överdrift… Argumentet till att inte ligga kvar var att jag …
Sep 17
….är det ju givetvis det andra När träningsvärken i benen väl lagt sig och jag dragit ytterligare ett personbästa i marklyft så känns det som att en låsning är på G mellan skulderbladen. Kan inte alls förstå vad helveteslåsningen skall på mig och göra och jag hoppas INNERLIGT att det går över så att Hunken …
Aug 25
Idag när jag slog upp mina blå för femtioelfte gången då den sega jävla spyflugan väckt mig insåg jag att det var lönlöst att ligga kvar. Dessutom lyste solen och molnen fullkomligt lös med sin frånvaro… jag tog därefter med inte så tunga steg, stön och stånkningar på mig mina träningskläder för en första PW/jogg …
Aug 21
Äh, jag vet inte hur jag känner mig. Hängig kanske? Imorse trodde jag allvarligt talat att jag såg ljuset i tunneln när jag plågade mig på crosstrainern och löpbandet på NW, blev något bättre efter en dusch och att jag kommit igång på jobbet, fick gjort och prickat av mycket saker men tiden gick ändå …
Aug 20
Eller… förresten, jag tar tillbaka rubriken. Så dåligt är det inte. Det jag först syftade på var att det var dåligt av mig att jag inte gick upp och tränade som vanligt imorse, jag har ju trotsallt inte tränat på… hmm, sedan i onsdags. Dock har jag hållit igång sedan i torsdags morse och kände …
Aug 08
Efter att ha sovit nästan en hel natt (har lyckats vakna flera gånger de senaste nätterna, på grund av både det ena och det andra) så tänkte jag att nu, nu jäklar blir det ett bra träningspass! Sen gick jag ur sängen. Benen känns väldigt slitna, det märks att jag hade uppehåll från träningen och …
Aug 04
Igår gjorde jag inte många knop, låg i soffan mesta delen av dagen bortsett från när vi var ute i ett tappert försök att testköra Audi A5 Sportback… well, soffläget i värmen var ett faktum, läste en fantastiskt rolig bok och på kvällen blev det popcorn och film! Idag blev det desto ”vildare” Lite spontant …
Jul 27
Idag hoppade jag glatt upp ur sängen (överdrift 1!) och skuttade i träningskläderna (överdrift 2!) för att sedan galoppera ned för trapporna (överdrift 3 och 4 eftersom jag åkte i hissen. Vädret torde vara sig aningens mulet men inte direkt regn-mulet och solen lös nästan igenom. Traskade på bort mot Jonsered och när jag svängde …
Jul 24
Jag kan ta en hund som spårat ur, en häst som är galen eller en katt som är dum. Jag kan hantera att en bil sjunger på sista versen och lever sitt egna liv och jag kan förstå att elektronik som inte längre orkar med sitt elektroniska liv ids göra som de alltid gjort – …
Jul 09
Smärtan när jag rör mig är inte att leka med. Det räcker att jag andas så hugger det till i hela kroppen. Fy. Men så går det när man inte gymmar regelbundet Axlar, armar, rygg och lår. Imorgon lär biceps och triceps ömma ordentligt… Meeeen jag är lika glad för det! Ikväll blir det nog …
Jun 08
Det var inte smart att dra igång fem bakprojekt samtidigt. >.< Har utan tvekan gjort smartare saker i mitt liv men what the fuck, är ensam hemma och hunken kan inte se hur det emellanåt såg ut i köket… Har varit och köpt baksaker idag: Heja äggvita på dunk!!