Jag behöver disciplin, motivation, någon slags morot. Ett mål! Det är det jag behöver. Ska sätta upp ett rimligt och bra mål. Yepp. Såhär kan det inte hålla på.
- Arlas keso-mellanmål
- Formula 1 smoothie
- Påse med minimorötter
- 125 gram keso med en banan och två skivor ananas
- Popcorn + naturgodis till filmkvällen (tog givetvis två Lipo-bond innan detta)
Precis. Det började ju bra, haha. Måste få mina 7 timmar nu så jag orkar och blir bättre, har känt mig sjuk denna veckan. Sömn är nyckeln till mycket!
Gonatt på er