Varit galet pigg hela dagen (må det bero på allt kaffe-knarkande?) och fått gjort en heeel del ju, städat tvättat upp allt som behövdes tvätta, gått igenom alla mina kläder, till och med underklädeslådorna fick sig några genomgångar, varit på tippen, varit ute hos pappa och solat och hälsat på, lagat mat, handlat, fått en ny spis och som om inte allt detta var nog har jag ju givetvis varit på Sportlife.
Körde CX Worx idag igen, tillsammans med syrran, Effe och Malin. Premiär för syrran både på gruppass och på CX worx, men hör o häpna så skötte hon sig väldigt bra Grymt bra pass!
I vilket fall så blev det en långkörare på gymmet:
- 45 minuter uppvärmning på bandet
- 30 minuter intensiv CX Worx
- 20 minuter på crosstrainer
- 30 minuter på bandet