Var inte alls sugen på att ställa mig inomhus och träna idag, men efter ett glas med Lift Off och bra uppladdning med lite keso och en banan så fick jag upp farten ändå.
- 35 minuter Crosstrainer
- 30 minuter gym (axlar, rygg)
- 25 minuter Crosstrainer igen
- 15 minuter på löpbandet
- 20 minuter sol
Känns riktigt bra. Varit tre skitbra pass i rad nu, det gillar vi. Mycket förbränning! Tummen upp på det. Kör även med en diet som innehåller lite kolhydrater men trots det känner mig full av energi och stark på träningen.
Imorgon blir det eventuellt en vilodag, tror min stackars kropp kan behöva det. På lördag förmiddag blir det Cx Worx och crosstrainer igen.
Säger som Enrique Iglesias: And I like how it feels!