«

»

Aug 16

Träning idag:

Idag gick det bra på Sportlife! Piggare och starkare än någonsin!

  • 1 timma på löpbandet, sprang 15 min och sen power walkade och gick jag med grym lutning.
  • 30 min s-core
  • 15 min på löpband igen varav 10 min då jag sprang.

Gick asbra! Kände att jag kunde fortsatt mera men var tvungen att vända hemåt, fick ett SMS av Cocos där hon skrev att hon saknade mig ;)

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>