45 min löp och brant gång på bandet, sedan en sjuhelvetes massa magövningar. Och rumpövningar.
110 situps, raka och sneda, från pilatesbollen. Sen liggandes på mattan, både på rygg och på sidan och göra mer situps och övningar från s-core. Himla gött!
Har precis ätit lite keso med nötter och färsk ananas, så nu blir det en välförtjänt dusch!