«

»

Okt 29

Matdagboken

Med en träningsvärk i benen som heter duga sitter jag blickstilla i soffan och surfar runt på Matdagboken. Har köpt ett medlemskap för att testa på deras sida, få lite ny inspiration och tips på vad man kan äta. Blir mycket samma kost hela tiden så det är kul att få lite tips.

De har färdiga scheman för olika kosthållningar så som LCHF, GI och periodisk fasta. Utöver detta har de en app i telefonen där du kan registrera allt du äter för att ha koll på ditt intag, samt inköpslistor och recept direkt i telefonen. Har inte hunnit utvärdera det ännu, får väl se hur de blir efter dessa tre månader!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>