Proteinpannkakor
Vi alla har vi olika saker här i livet som vi prioriterar lite mer än annat. Jag ska inte säga att jag prioriterar mig själv före mina vänner, men när det dyker upp tillfällen då jag vet att jag inte ska träffa någon så passar jag på att ta hand om mig själv lite extra. Idag har jag hunnit med tre träningspass (två stycken power walks á 9 km och ett rygg/triceps-pass på Sportlife), byta mina löparskor och nu på kvällen var jag och handlade vanilj-kesella, nötter och ICAs mineralvatten med smak av Hallon och grapefrukt (sjukt gott).
Gjorde chokladproteinpannkakor (receptet hittar ni längre ned) och hade kesellan och nötterna till det. Tar det bara lugnt i soffan, tittar på filmen Om en pojke (detta är nog första gången jag kollar på film sen jag flyttade till Göteborg!) och bara är. Släppt allt och bara kommer ikapp mig själv. Det är tusan kvalité för mig.
Imorgon ska jag vara desto mer social, då blir det en PW på morgonen, bröst/biceps-pass på förmiddagen, ett MM Sports-besök på deras 3 årsjubileum och sedan ska jag besöka Botaniska Trädgården – utan träningskläder denna gång. Tydligen blommar Näsduksträden nu, och det är bara 10 dagar om året så de ska bli intressant och se om vi hittar dem 
Recept på proteinpannkakor:
- 2 ägg
- 3 dl lättmjölk
- 0,75 dl casein Chocolate/almond (går bra med annan smak också, men casein bör det vara för att det ska bli lite tjockare)
- 0,75 dl grahamsmjöl (detta för att det ska hålla ihop och bli mer lättstekta, går att ta enbart casein om man vill)
- 1 tsk kakao
och nej, jag vet inte varför denna texten blev så liten.