«

»

Sep 21

I did it!

Jag överlevde cykelturen från helvetet imorse! Woho. Cyklade hem på lunchen och tog ut Odjuret också, även det gick bra men det berodde väl att jag kunde ha båda händerna på styret, det regnade ju faktiskt inte då ;-)

Efter jobbet stack jag direkt till Sportlife, blev 35-40 minuter på bandet och ett pass med Body Combat. Givetvis är det ett utav Les Mills underbara pass. Jag hade faktiskt aldrig medverkat i just Combat tidigare, så det var lite nytt för mig. Hade Effe och Kocke med mig, som tur var ;-)

”Body Combat (BC) är ett förkoreograferat non-contact, högintensivt 60 minuters gruppträningsprogram inspirerat av kampsporter som karate, kickboxning, taekwondo, capoeira, tai chi, kung fuoch muay thai från Les Mills International på Nya Zeeland. Musiken i Body Combat är intensiv och ofta i form av techno, Happy Hardcore, trance och hårdrock.”

Tror träningsvärken kommer infinna sig imorgon, det är i alla fall vad jag hoppas på. Nu ska jag ta mig en välförtjänt dusch!

Puss

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>