- Smoothie (fullproppad med protein och näring)
- Äpplekakeshake
- 85 grams påse med minimorötter
- Goodlife-proteinbars (190 kcal)
- 85 grams påse med minimorötter IGEN
- Keso-mellanmål med två skivor färsk ananas
Så det så. Och nu är jag så trött, så nu tänker jag lägga mig i sängen och fortsätta läsa min bok =)
2 kommentarer
jessika
19 juli, 2011 kl. 12:38 (UTC 1) Länk till denna kommentar
Men de måste ju vara alldeles för lite mat för en tränande och arbetande kvinna?! Vart är middagen?!
Jennifer Tiderman
19 juli, 2011 kl. 22:17 (UTC 1) Länk till denna kommentar
För lite är det inte eftersom jag får i mig det jag behöver ur shaken
Arbetande kvinna? du menar stillasittande? Gör inte av med något alls under arbetstimmarna, typ! Ska gå ned lite i vikt nu eftersom jag gått upp under sommaren, därav lågt kaloriintag! 