Efter en hård arbetsdag stack jag direkt till Sportlife och körde en timmas träning.
Såhär blev det idag:
- 35 minuter intensiv crosstrainer
- 8 minuter – 2000 m rodd
- 25 min gym (rygg, axlar, bröst)
Gött med ett avslut på veckan. Eller ja, det är ju två dagar kvar av veckan men ett gött avslut på arbetsveckan… 
Uppladdningen inför gymmet var minimorötter, good lifebars + lite fredagsfika på jobbet. Blev dock en bra uppladdning för jag kände mig riktigt på G. Och nu som återhämtning fick jag sörplat i mig en cappuccinoshake. Jag har verkligen underskattat den. Måste till Maxi sen och inhandla mer mjölk! Och keso! Och kvarg! Oh yes.