Tyckte synd om min karl som fick tillbringa kvällen på kursen när det var så fint väder så jag bakade till honom helt enkelt 
Gjorde nyttiga muffins, alla tolv stycken är 600 kalorier, ungefär som en muffins på espresso house, om det räcker…
Nu blir det go’ fika och En stark resa med Ola-Conny och Morgan!