«

»

Feb 05

2 timmar och 15 minuter

Idag lyckades jag skrapa ihop 2,15 timmar effektiv träningstid. Det blev 75 minuter uppvärmning inför ett hårt och jäkligt bra body pump-pass. Uppvärmningen bestod av delvis pulshöjande kvartar varvat på crosstrainer och löpbandet. Kändes riktigt bra i vilket fall och man kan väl säga att jag är ganska mör i kroppen nu, har ju dessutom träningsvärk i ryggen redan.

Men det är gött att man är på gång! Nu ska jag vika lite tvätt sedan blir det att bädda ner sig med en bok i mina nya sängkläder :)

(Blev ingen vinst på Binglotto idag, men däremot en vinst att se Mattias på tv! Haha!!)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>